Nutricionista hormonal y digestiva online — Consultas personalizadas para mujeres

Estoy muy agradecida por el acompañamiento de María, aún estamos en proceso, pero después de meses trabajando con ella he notado mucho la diferencia de antes y después de conocerla y de empezar a abordarlo todo de forma holística.

Buscar ayuda con ella ha sido la mejor decisión para mi salud. Su nivel profesional es impecable, pero lo que realmente la hace única es su calidez en el acompañamiento. No usa plantillas repetitivas; ofrece una personalización absoluta, especialmente en la recomendación de suplementación, totalmente individualizados y con un criterio súper actualizado. Una profesional de diez en el acompañamiento en la perimenopausia.

Me encanta el acompañamiento de María en este momento de mi vida. Me siento mucho mejor y con más energía des de que sigo las pautas.♥️♥️♥️♥️

Estoy encantada con María , porque estaba en un momento de desorden a la hora comer y había pasado una época de mucho stress y había empezando con desajustes menstruales , así que en nuestra primera consulta pude hablar con claridad de lo q me pasaba y ella enseguida me ha entendido , las pautas que me ha recomendado han sido súper claras y fáciles para q no me implicaran un esfuerzo extra y pudiera poner orden con facilidad !!! He notado los efectos de la dieta muy pronto , me encuentro genial , con energía, mis niveles de hierro , vitamina D … están bien ya y he conseguido bajar esa inflamación que tenía y sobretodo a gusto conmigo misma por estos logros !!! Buena comunicación , transmite la información súper bien , sabe escuchar y tiene una parte humana increíble , que para mi es súper importante cuando una profesional te acompaña y decides ir de la mano con ella .

Estoy muy agradecida con Maria. Es una chica que te escucha con empatía . Entiende tus problemas , más allá de lo que se come. Te da pautas alimentarias justas, equilibradas y adaptadas a tu realidad. Gracias a su guía, he logrado cambiar mis hábitos y mejorar muchísimo mi salud.

Decidí contratar el pack de consulta inicial y dos seguimientos porque llevaba tiempo con molestias digestivas. Desde el primer momento, María supo identificar que podía haber una disbiosis intestinal y me recomendó una serie de pruebas para entender mejor qué estaba pasando y poder personalizar al máximo el tratamiento. Finalmente me diagnosticaron SIBO y no puedo estar más contenta de haber elegido a María para acompañarme en este proceso. Después de 3 meses, mis síntomas han mejorado mucho. Aun así, he decidido seguir con su acompañamiento porque me hace sentir más tranquila, segura y respaldada. Además de su profesionalidad, María siempre está disponible para resolver dudas, escucharte y transmitirte calma cuando más la necesitas o te sientes perdida. ¡Gracias por todo, María!

Conocer a María Llamas ha supuesto un antes y un después en el manejo de mi endometriosis. Desde el primer día empecé a notar cambios muy positivos: menos hinchazón, dolor abdominal y articulaciones, mejores digestiones, más energía y una sensación general de bienestar que hacía mucho tiempo que no tenía. Lo que más valoro de María es que no solo te entrega un plan nutricional, sino que te enseña a alimentarte de una forma sencilla, rica, variada y adaptada a tus necesidades. Gracias a ella he aprendido a disfrutar de la comida mientras cuido mi salud hormonal y reduzco los síntomas asociados a la endometriosis. Además, su acompañamiento va mucho más allá de la alimentación. También me ha orientado con los suplementos más adecuados para mi caso, explicándome de forma clara para qué sirve cada uno y cómo pueden ayudarme a mejorar mi salud hormonal y mi bienestar general. María es una gran profesional, muy cercana y empática. En todo momento me he sentido escuchada, comprendida y acompañada, algo fundamental cuando convives con una enfermedad como la endometriosis. La recomiendo sin ninguna duda a cualquier mujer que quiera mejorar su salud hormonal, recuperar vitalidad y aprender a cuidarse de una forma sostenible y respetuosa con su cuerpo. Gracias a su experiencia, dedicación y trato humano, el proceso resulta mucho más fácil y llevadero. 💜 Gracias, María, por ayudarme a sentirme mucho mejor y por enseñarme que cuidarse también puede ser un placer. Sin duda, una profesional excepcional. Te recomendaría una y mil veces.

Maria has been very helpful, supportive and knowledgeable. I would absolutely recommend her to anyone looking for someone who really listens and understands lifestyle, habits, and goals, and makes everything feel personalized and realistic.

Maria es una persona empatica con la que aprendes a relacionarte con la comida, a crear hábitos y a entender tu cuerpo. Se agradece su atención y se nota su dedicación. Un lujo de profesional! 👌🏻